Bem vinda à nossa Escola de Corpo e Alma
Meditação, yoga e numerologia, com um toque de perfumaria botânica, para conectar corpo e alma e expressar sua força da vida, através de práticas simples e autênticas no dia a dia.
Sua Jornada para Viver Bem começa aqui!
O Caminho da Conexão de Corpo e Alma
Meditação, yoga e numerologia personalizados para autoconhecimento e qualidade de vida.
Corpo e mente a serviço da alma!
NUMEROLOGIA
Um mapa para a vida a partir da sua data de nascimento.
A leitura dos seus talentos e desafios com estratégias objetivas para viver bem de forma atemporal, um recurso de auto percepção que te conecta com soluções e resoluções prósperas para a vida.
Um apoio para o dia a dia, à sua disposição.
YOGA E MEDITAÇÃO
Um conjunto de técnicas simples, objetivas e inovadoras, para restaurar sua força da vida, sua criatividade e capacidade de regeneração.
Uma orientação atenta, que respeita seu corpo, no seu tempo, do seu jeito.
Aqui, nenhuma aula é igual e você não precisa ser flexível.
Quem sou eu?
“Te ajudo a construir um acervo de experiências pessoais para enfrentar os desafios da vida”.
SOBRE MIM
Tatiana Soares
Instrutora de yoga e meditação, numeróloga e perfumista botânica.
Há 20 anos, meu trabalho é ser ponte entre tradições e ciências, criando conexões que expandem nosso olhar e percepção e nos fortalecem para continuar nossa jornada e realizar uma vida plena.
Criadora do projeto: “As mulheres em seus poderes.”, realizo um trabalho de integração entre corpo, mente, energia e espiritualidade, através da corporificação da experiência auto sensorial, com mulheres em todas as fases da vida.
Meus cursos, coletivos ou personalizados, como “Mulher Oráculo”, “Meditação para Gestantes”, “ Roda de Ervas”, são autênticos e nos inspiram a transformar nossas realidades cotidianas.
Nos últimos anos tenho me dedicado a projetos personalizados de yoga e meditação on-line e à realização do “Mapa Numerológico de Corpo e Alma”, onde entrego ferramentas atemporais, práticas e objetivas para navegar pela jornada da vida com clareza e propósito, e reconhecer suas habilidades, talentos e desafios pessoais de corpo e alma.
Com formação em Hatha Yoga, (ANYI Associação Nacional de Yoga Integral).
Treinamento no método Iyengar de Hatha Yoga com Paulo Baeta.
Kundalini Yoga Teacher Training, Nível I (3HO SP/BR) e Nível II (ABAKY BH/BR),
certificados pelo KRI (Kundalini Research Institute).
Formada em Numerologia Tântrica Terapêutica, Nanak Ashram.
Perfumista Botânica, no método Camila Liberata.
Cursei a faculdade de História (IFCS - UFRJ), e optei por uma jornada pessoal sem diplomas acadêmicos, dedicando-me ao estudo contínuo de filosofias não institucionais.
Fiz cursos livres de Filosofia Africana, História das Mulheres e estou sempre aprofundando meus conhecimentos para manter um olhar contemporâneo sobre a prática e o ensino de yoga e meditação.
Meus Valores
Nossos encontros são um espaço sagrado, onde construímos e sustentamos com gentileza, respeito e responsabilidade a conexão com a realidade como ela é.
Reconhecendo nossos ciclos e ritmos, compartilhamos uma experiência de compromisso e confiança, através de práticas criativas e autênticas de corpo e alma.
Gentileza
Respeito
Responsabilidade
Compromisso
Confiança
Gentileza
Respeito
Responsabilidade
Compromisso
Confiança
Mapa Numerológico de corpo e alma
O MAPA
É um recurso atemporal de orientação pessoal, que te oferece propostas e ações práticas e objetivas para viver seus dons e talentos, atravessar seus desafios e expressar a sua força da vida.
DIRECIONAMENTO
O Mapa Numerológico de Corpo e Alma, te ajuda a saber o que fazer quando a vida parece um mistério, quando os desafios se repetem, te mostra como você pode se expressar na vida apesar das circunstâncias e como o mundo se relaciona com você por causa da sua força de expressão, por causa da energia que sua Alma vibra e se manifesta!
NUMEROLOGIA TÂNTRICA
Utilizo a técnica da Numerologia Tântrica Terapêutica que está fundamentada na Kundalini yoga, onde a leitura da data do seu aniversário é interpretada através da perspectiva dos 11 “corpos de energia da consciência” que nos compõem e nos ajudam a compreender nossos comportamentos, hábitos e a forma como nos relacionamos com o mundo.
Eu posso te explicar mais sobre o mapa, por aqui:
Yoga e meditação
É UMA PRÁTICA PESSOAL QUE MUDA CONFORME A SUA VIDA MUDA!
TÉCNICA E ESTRATÉGIA
Técnicas de integração de corpo e alma, que treinam a mente para servir a alma. Estratégia de vida e sobrevivência que utiliza recursos de auto regulação para lidar com a realidade como ela é.
SEU CORPO É SEU TEMPLO
Embora eu utilize técnicas de kundalini yoga e hatha yoga, não estou vinculada a nenhuma instituição, religião ou guru. Aqui o seu corpo é seu templo e seu guru é você. Meu trabalho é oferecer ferramentas através da yoga e meditação para integrar sua vida prática, com sua vida energética e espiritual para que você se perceba e se reconheça como espaço sagrado no mundo.
MÉTODO
Com atendimento personalizado, utilizo técnicas simples e objetivas, para você realizar uma prática constante, sem pressa e sem perder tempo. O objetivo é a construção de um repertório pessoal de experiências de auto regulação e auto compaixão a partir de movimentos integrados que respeitam seu corpo, seu momento e sua experiência. Conversando sobre suas intenções, criamos juntas um projeto de apoio para as suas realizações, através da prática de yoga e meditação.
Para mais informações sobre aulas e planos personalizados de yoga e meditação, fale comigo:
Encontros
As Mulheres em seus Poderes
Cursos e Workshops:
Existe um fluxo de energia em nós mulheres, que não é regido pela lua, pelos hormônios ou seu ciclo menstrual…Uma técnica exclusiva da Kundalini Yoga que nos ensina sobre a nossa energia criativa e criadora, para você se conectar com valores atemporais que qualificam a sua força da vida. Para viver bem com seus ciclos e ritmos, com o mundo e compreender a si e as mulheres além dos estereótipos.
Mulher Oráculo
Calendário, oráculo, planner, perfumaria e consultoria para a vida:
Projetos sazonais que acompanham as mulheres em seus momentos mais íntimos, inspirando e reconhecendo seus poderes, ciclos e ritmos, através de uma nova narrativa.
O registro e resgate do que é sutil, a materialização da nossa força inata, nas suas mãos, no seu olhar,e nas suas ações, sem que você precise pensar.
Para reaprender a ser e existir em estado de presença e relaxamento.
Roda de Ervas – Retiros – Solstícios:
Encontros sazonais que integram yoga, meditação e a sabedoria da perfumaria botânica, em que resgatamos a nossa sensibilidade, aguçamos a percepção e restauramos nossa vitalidade através da conexão e cumplicidade com a natureza, nosso corpo e o encontro com outras mulheres.
Meditação para Gestantes
personalizados ou em grupo:
Encontros para construir um acervo de práticas e experiências que vão acompanhar a mulher para o resto da vida. Um apoio imaterial e atemporal que te organiza no território desconhecido inominável da parentalidade.
O que as alunas estão dizendo:
– Deslize para ver mais –
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FAQs
Perguntas Frequentes
Tudo é yoga, meditar é resgatar o relacionamento com o nosso estado meditativo que já existe em nós e foi “desaprendido”. Nosso corpo medita naturalmente.
Eu ensino o Kundalini yoga e Hatha yoga.
Enquanto na Hatha yoga e outras técnicas prevalece o controle do corpo, na Kundalini yoga, prevalece a intenção, a projeção e o movimento integrado, treinando corpo e mente para servir à alma, em uma dinâmica que sincroniza as ações internas e externas naturalmente.
Palavra sânscrita que significa “cacho”, “serpente enrolada em espiral”, energia primal, localizada na base da coluna, conhecida como o nervo da alma, é uma energia potencial que se transforma em energia cinética em nós. É a expressão física de uma energia, de uma filosofia, é a materialização de sabedorias universais.
“Despertar a kundalini” é despertar a expressão da alma na vida.
Executamos a técnica “Kriya”, que significa ação completa, e costuma conter: movimento dinâmico e integrado interno e/ou externo, respirações, imaginação, mantras, sons e relaxamento, respeitando seu corpo, construindo um acervo de experiências pessoais para ações criativas nos desafios da vida, resgatando a relação com seu estado meditativo, sua intuição e força da vida, e trazendo novas respostas para memórias antigas e comportamentos aprendidos.
As aulas nunca são iguais e você não precisa ter flexibilidade.
Treinamos a mente e o corpo para servir e expressar a radiância da alma!
Sim, yoga é um caminho de autoconhecimento para todos, independente de suas crenças pessoais. Qualquer técnica de yoga e meditação qualifica a sua experiência de conexão espiritual.
Sim, independente da idade ou limitações a prática será realizada dentro das suas possibilidades. O que importa é a construção da experiência que acontece a cada aula.
É uma leitura da vida pela perspectiva da energia dos números.
É a cartografia da vida a partir da sua data de nascimento, pela perspectiva dos 11 corpos de energia da consciência que nos constituem e são a base do trabalho de kundalini yoga.
É um olhar integrado da manifestação da sua força da vida, a partir dos seus talentos e desafios.
Em sânscrito significa "trama”, “entrelaçar”, e representa a integração dos saberes.
Não, é para todas as pessoas acima de 18 anos.
É o jeito simples e objetivo de definir a sua força da vida, a conexão de energia que te torna viva e única.
É a energia desconhecida inominável, que experimenta a vida através do corpo.
Você pode chamar como quiser, alma, essência, força da vida.
Aqui, a palavra Alma , não tem relação com nenhuma teoria, filosofia ou religião, é uma palavra que define uma condição em nós. É um termo da yoga.
São os elementos que nos constituem em um fluxo dinâmico, de forma integrada, que nos tornam humanos porém diferentes uns dos outros, são eles: 1 alma, 2 mente protetiva, 3 mente positiva, 4 mente neutra, 5 corpo físico, 6 arco de luz, 7 aura, 8 corpo prânico, 9 corpo sutil, 10 corpo radiante, 11 totalidade.
Uma técnica que não utiliza ingredientes artificiais, sintéticos ou de origem animal. Uma experiência sensorial de conexão profunda com a nossa essência. Que nos apoia para caminhar em beleza através dos desafios da vida. A perfumaria botânica, transforma nosso ânimo através dos sentidos.
